Tag: ยา บํารุงสายตา

บำรุงสายตาeye

บำรุงสายตาeye ของกินบำรุงสายตา บำรุงสายตาeye  ผลไม้จำพวกเบอร์ปรี่ผลไม้จำพวกเบอร์ปรี่เป็นกลุ่มผลไม้รสเปรี้ยวฉ่ำอมหวาน เป็นแหล่งของวิตามินซีพรั่งพร้อม เป็นต้นว่า โกจิเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ กางล็กเบอร์รี่ มัลเบอร์รี่(ลูกหม่อนของไทย) เป็นต้นมีสารสำคัญอย่างสารต้านทานอนุมูลอิสระ ที่ช่วยทำนุบำรุงสายตาโดยตรง ช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้เซลล์ดวงตาถูกทำลาย ช่วยลดการเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดความเสื่อมถอยของจอประสาทตาและก็ลดการเกิดต้อกระจกได้ ผักใบเขียวผักใบเขียว อย่างเช่น ผักบุ้ง ตำลึง กวางตุ้ง คะน้า อื่นๆอีกมากมาย ผักกลุ่มนี้ล้วนอุดมไปด้วยสารสำคัญอย่าง ลูทีนแล้วก็ซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างหนึ่ง จากการศึกษาพบว่าช่วยลดความเสื่อมถอยของหน้าจอประสาทตาแล้วก็การเกิดต้อกระจกได้ ไข่ไข่แดงเป็นแหล่งของสารอาหารลูทีน และซีแซนทีน รวมไปถึง ซิงค์…